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Tanzen lernen im Verein – Schnupperangebot

Für Jugendliche im Alter von 10-16 Jahre bietet der Tanzsportclub Schwalmkreis in den Monaten August/September die Möglichkeit unverbindlich kostenfreie Schnupperstunden im Standard- und Lateintanzen. Im Vordergrund stehen hier der Spaß und das Interesse verschiedene Tänze zu lernen.

immer mittwochs  von 19:00 – 20:00 Uhr in der Festhalle Treysa

Alle Infos unter info@tsc-schwalmkreis.de oder 0178-1816861

Dieser Beitrag wurde am 1. August 2018 in Aktuelles veröffentlicht.

Erfahren Sie hier warum Tanzen gesund ist:

Für das Gehirn ist Tanzen eine optimale Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining. Dabei muss es mehrere Aufgaben auf einmal bewältigen:

  • die Orientierung an der Musik und im Raum
  • die Koordination mit dem Partner oder einer Gruppe

Die Sinneseindrücke verarbeitet das Gehirn in unterschiedlichen Gehirnregionen, die sonst meist unabhängig voneinander aktiv sind:

  • Die frontalen Abschnitte sind wichtig für bewusste Entscheidungen, zum Beispiel für das Abwägen von Argumenten.
  • In anderen Arealen werden beispielsweise optische und akustische Eindrücke verarbeitet.

Tanzen senkt Demenz-Risiko

Bis ins hohe Alter fördert Tanzen die Bildung neuer Nervenzellen und von Verbindungen zwischen Nervenzellen. Dadurch lässt sich das Risiko, an Demenz zu erkranken, etwa 20 Prozent senken. Die regelmäßige Bewegung im Rhythmus der Musik kann das Fortschreiten einer Demenz sogar aufhalten.

Tanzen bei Parkinson

Bei Parkinson-Kranken sind automatisch ablaufende Bewegungen eigentlich nicht mehr möglich. Doch beim Tanzen können Betroffene lernen, Bewegungen wieder auszuführen.

Tanzen gegen chronische Schmerzen und Stress

Bei chronischen Schmerzen lockert Tanzen die Muskulatur und kann Verspannungen kleiner Wirbel lösen. Durch Tanzen sinkt außerdem der Wert des Hormons Kortisol im Blut – das befreit den Körper von Stress.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Tanzen-Gut-fuer-die-Gesundheit,tanzen402.html

Dieser Beitrag wurde am 6. Mai 2018 in Aktuelles veröffentlicht.